Однажды надо сказать себе: чувак! Тебе похуй на этого человека. Фиксация = фу. Она тебе мешает, как минимум, мыслить ясно и трезво.
Тебя же, чувак, всегда бесит застойность. Так почему же, какого хрена ты сам лезешь в это болото? Да еще и гнездо там вить начинаешь. Просто оглянись вокруг - в мире дофига людей. Даже не обязательно тут же нестись заводить новые знакомства, просто осознай их наличие в мире, осознай всю глобальность мира и прекрати фиксироваться.
Ни одни отношения - любые, что дружба, что любовь, что вражда и соперничество, - не будут плодотворными, если замкнутся сами на себе. Надо же как-то двигаться вперед, а не зависать. Завидуешь? Стань лучше, сделай лучше. Любишь - совершай действа. Не зависай, вот что главное.
Иногда самовнушение помогает. Иногда нет.